Hola, soy Macarena,
más conocida como Maquifit.

Técnica en musculación y antropometrista ISAK 1, con cursos de nutrición deportiva y 7 años en el ámbito del fitness. Entreno a hombres y mujeres para cambiar su estilo de vida con entrenamiento acorde y alimentación saludable.

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¿Qué incluye cada plan?

Todo lo que necesitas para transformar tu cuerpo y hábitos con acompañamiento profesional

Entrenamiento personalizado

Plan hecho a tu medida en mi App: tiempos, días y objetivos, con videos y aclaraciones de cada ejercicio.

Orientación nutricional

Macros por comida y recetas para variar sin perder el foco.

Hábitos y seguimiento

Agua, sueño, pasos, peso y medidas. Readaptaciones según tu progreso.

Acompañamiento real

Soporte por WhatsApp de lun a vie 8–18 h + grupo Team Maquifit.

Resultados reales

Algunas transformaciones de alumnos del Team Maquifit

Antes y después
Antes y después
Antes y después
Antes y después

Tu progreso, centralizado

Controlá tu consumo de agua, horas de sueño, peso y medidas corporales, pasos diarios y pesos utilizados en ejercicios. Todo en un solo lugar para un seguimiento completo de tu evolución.

Agua y pasos

Seguimiento diario de hidratación y actividad

Sueño y descanso

Control de calidad y horas de descanso

Medidas y cargas

Registro de progreso físico y pesos de entrenamiento

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Planes de entrenamiento

Elegí el que mejor se adapte a tu objetivo. Todos incluyen soporte y seguimiento personalizado.

Inicio ideal

4 semanas

35.000
Pago único
Plan 100% personalizado (3–6 días)
Videos con explicaciones
Orientación nutricional completa
Colaciones dulces y saladas
Control por fotos y medidas al mes
Soporte WhatsApp 8–18 h
Acceso a grupo Team Maquifit
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Recomendado

3 meses

85.000
Pago único
Todo lo del plan anterior
Readaptación a las 4 semanas
Enfoque en fuerza e intensidad
Mejora de hábitos sostenida
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Resultados máximos

6 meses

175.000
Pago único
Todo lo del plan de 3 meses
Readaptación mes a mes
Resultados visibles y estables
Integración del entrenamiento al estilo de vida
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